不眠のツボ

アメブロともかぶりますが。

 

不眠のツボといえば!

 

足裏・踵中央にある【失眠】

 

ここをグイグイ押すでも良いですし、お灸をすえるのも◎

足がほんのり温かくなってきたな~っと思うまで続けてくださいね(*^-^*)

 

今日は朝から、失眠のお灸を自分ですえたのは良いのですが。

踵の角質ケアをしたばかりで、思ったより敏感になっておりまして・・。

 

想像より刺激を強く感じました。

皆様もお気を付けください(笑)