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鍼で肩こりを改善するには、どれくらいの頻度で通うのがいいの?

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よく聞かれる質問で「私の肩こりだったら、どれくらい通えばいいですか?」という質問があります。

正直にお答えすると『人それぞれなので、なんとも言えない』です。

でも、その回答では、元も子もないので、Livingで結論に至った通院頻度について、今からご説明します。

 

結論:慢性的な肩こりなら最低1週間に1回

 

鍼灸 肩こり 頻度

もうズバリ申し上げます!

あなたの肩こりが何年も、いや十数年前からこっているなら、最低でも1週間に1回は通院が必要です。

え?そんなに?と思われるかもしれませんが、数年培ってきたものが、「はい、鍼さしました!取れたでしょ?」みたいなことにならないと、あなたも想像できるはずです。

もしそんなことができたら、この世から肩こりがなくなっているはずですから。

では、1週間に1回のペースで期間としてはどれくらい必要か、次で説明します。

 

最低6ヶ月は必要です・・

はぁ?って思った方もいらっしゃるでしょう。しかし、先ほどもお伝えしました。

あなたが数年、仮に3年肩こりと人生を共に過ごしてきたとします。

それがたったの6ヶ月で楽になっていくなら、凄くないですか?

6ヶ月通うと、「忙しいとどうしても肩がこることはあるけど、前に比べたら随分楽ですよ!」となります。

 

しかし、忙しいあなたは「そんなに通うことができない」と思うかもしれませんね。

 

 

まずは最初の2ヶ月だけでも週1ペース

まず2ヶ月は詰めて通ってみてください。

お休みの日が犠牲になるかもしれませんが、肩こりの悩みが最初10としたら、2ヶ月経つと、およそ7くらいにはなるはずですから。

あなた:「2ヶ月でやっと10が7なの?そんな「ちょっと」だけなのに通う意味あるの?」

 

ちょっとでも楽の「ちょっと」が重要

痛みの中でも特に「慢性的な痛み」は、感情と結びつくことがわかっています。

ですから、最初は肩こりでイライラしていたのが、だんだんとイライラした時に肩こりを感じるようになって、常に肩がこってると感じてしまうのです。

ちょっと楽になったと感じることができるかどうかは、確かに小さな一歩かもしれませんが、慢性的な肩こりを感じている方にとっては、重要な一歩になるのです。

ちなみに、、

 

 

肩こりがひどい人ほど鍼灸の効果を感じやすい、というのをご存知ですか?

 

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「え?どういうこと?」

あなたが仮に10年来の肩こりのツワモノだとします。カッチコチで頭痛がでることもしばしば。

そんなあなたの場合、硬さ10だったのが「9にしかならなくても」かなり楽に感じるんですね。

なぜなら体感的な痛みが、10→3くらいになったかのように感じるからです。

「肩こりが酷い人」は、ちょっと楽になっただけで、痛みが凄く改善したように感じられるのです。

 

ですから、あなが、もし酷い肩こりの持ち主でしたら、まず1度ご相談にいらしてください。

ここでも、あなたはこう思うかもしれません。

あなた:「でも『ちょっと』のために、継続して最低2ヶ月通わなきゃいけないなんて、時間的に無理かもしれないわ・・」

 

反対に1、2回でやめる方がもったいない

あなたが本当に悩んでいて、なんとかしたいなら、短期間でやめる方が、時間とお金がもったいないです。

Livingにも、他のところで治療をしていたけど改善しない、という方がたまにいらっしゃいます。

その多くの方が、概ね1ヶ月以内に別の所に転院しています。

 

鍼灸開始直後1ヶ月が一番変化の起きにくい時期

これから変化が出る時に、別の所へ行ってしまうと、効果を感じられない(何も変わらない)まま転々とすることになります

これだとLivingでも効果を実感いただけない可能性があります

ですから、もしあなたが、これまでに色々と試したのに一向に改善しないのであれば、まずは2ヶ月、Livingに任せていただけませんか?

小さな一歩かもしれませんが、重要な一歩を踏み出して、あなたの肩こりが楽になるようにお手伝いいたします。

 

参考

 

実はLivingでは鍼灸だけでなく同時に整体も受けることができます

ここまでお読みいただいた、あなたの肩こりは、深刻で早くなんとかしたい!という肩こりだと思います。

そんな方は、鍼灸だけで2ヶ月続けてみるのもありですが、整体(Livingでは骨格調整と呼びます)を受けることで、さらに実感しやすくなります。

Livingでは鍼灸と同時に整体(骨格調整)が受けられますので、オンラインや電話、LINEでのご予約時に鍼灸整体のコースをご予約ください。

 

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