腰が痛い

  • TOP
  • 腰が痛い
あなたの知らない秋土用の世界
しめくくりの秋土用がやってきました。 2018年の秋土用は10月20日から11月6日までです。 土用全般の過ごし方、夏土用の過ごし方も解説していますので、興味のある方はご覧ください。 <もくじ> 土用期間中の基本的な過ごし方 秋土用は目標を立てるのに最適 あなたにしてほしいこと 年末おすすめのメンテナンス法 土用期間中の基本的な過ごし方 新しいことをしない 振り返りの時期にする 次の季 […]

MORE

足のしびれの原因と対処法 | 片足のしびれと腰痛の関係
足のしびれが片足に出る人の原因と対処法を今から解説します。 両足しびれている人や、腕と足が同時(体半分)にしびれがある人は、対象外というか、今すぐ病院へ行ってください。 両足しびれているなら整形外科、体半分しびれている人は脳神経科です。 <長いのでもくじ> 足のしびれが片足にある人がすると良いこと 腰痛としびれは関係ない 足のしびれは血流が原因 東洋医学としびれ セルフケアでしびれが改善しないとき […]

MORE

睡眠の質を高める方法 | 筋肉を緩めてから寝よう!
睡眠の質を高めるには、筋肉を緩めることが重要です。 緩める方法は、いろいろあるので、筋肉を緩めて、睡眠の質を高める方法をお話します。 もくじ 僕の恥ずかしい話 実はもう一つお恥ずかしい話が まずは筋肉の緊張を緩める 体がほぐれるだけでストレス発散になる 鍼以外の睡眠の質を高める方法7選 前向きで有意義な1日のために 睡眠の質まとめ 睡眠の質の前に、、、 僕の恥ずかしい話をしなければなりません。 健 […]

MORE

慢性的に腰が痛い ! どこの医療機関に行くべき?
以前に、ぎっくり腰になったら、どこに行けばいいの?という記事を書いたので、今回は慢性的に腰が痛い人は、どこに行けば良いか書いていきますね。 今回も僕こと、中野がお話します。 中野って誰?以前の記事?って方は、前回の記事をご覧ください。 以前の記事:ぎっくり腰になったら、どこに行けばいいの?   慢性的に腰が痛い状態とは     慢性的に腰が痛い状態は、腰が痛いなと感じ […]

MORE

ぎっくり腰痛になったら何病院?コルセットの正しい巻き方
あなたがぎっくり腰痛になったとき、小倉で病院を詐害しているならこの記事を参考にしてください。 ぎっくり腰痛といっても、いろいろな症状がありますが、この記事はひとまず、おおまかに2つのぎっくり腰痛について、より良い選択ができるように、お話します。 今からお話するのは、柔道整復師の僕こと中野です。   ぎっくり腰痛になった時も鍼灸が可能 小倉の鍼灸院・サロンでぎっくり腰に対応しているところは […]

MORE